15h de formación

Precio: 150€

más información:

info@integrittyhealth.es

tlf:  600441716

¿Te estás volviendo loco con la nutrición? ¿ya no sabes lo que es sano ni lo que no? ¿desesperado con lo que dicen unos y otros? ¿a quién hacemos caso? ¿ La carne produce cancer? ¿ Los lacteos son buenos o malos? ¿ Hay que comer trigo o gluten? ¿La verdura cruda o cocinada? ¿Cómo 5 veces al día? ¿El desayuno es la comida más importante del día? ¿Sómos lo que comemos?

Sí, esto nos ha pasado a todos los que nos hemos acercado al mundo de la alimentación y nutrición buscando salud, y por eso hemos decidido estructurar esta formación repasando los conceptos más importantes de la nutrición desde la perspectiva integrativa y con el soporte científico actualizado. Y sobre todo SIN CONFLICTO DE INTERESES.

Te invitamos a acompañarnos en este viaje maravilloso para saber realmente ¿Qué comer?, ¿Cuánto comer?, ¿Cuándo comer?,¿Cómo cocinar? ¿En qué cocinar?, etc y tratar de resolver todas tu dudas al respecto.

Hemos estructurado la formación en varios módulos para que puedas elegir si los haces todos, o sólo algunos:

Módulo I (15h):  En este módulo veremos una aproximación a los conceptos más importantes relacionados con el impacto de la alimentación en nuestra salud y las relaciones que existen en nuestro organismo. Realmente, ¿somos lo que comemos? Tocaremos conceptos sobre alimentos como los lácteos, la carne, las grasas, los aceites. Veremos algunas consecuencias de comer bien y mal, trataremos de definir ¿qué es comer bien o mal?, romperemos algunos mitos y leyendas de la nutrición clásica, etc...