Martes 15 de  Octubre 2019: Alteraciones Tiroideas: Hipotiroidismo e hipertiroidismo. Estrategias para revertirlo desde la perspectiva integrativa.

¿Estás siempre cansado? ¿sientes más cansancio de lo habitual, incluso si descansas? ¿Sientes que no estás bien, aunque tratas de cuidarte? ¿has subido de peso, incluso comiendo y entrenando como siempre? ¿tienes palpitaciones repentinas? ¿sientes ansiedad o ataques de pánico? ¿te sientes deprimido incluso sin grandes causas?

Es posible que tus hormonas se están desequilibrando, si esto es así, tendrás dificultades para embarazarte o tu líbido puede estar desaparecida. Pero también puedes sentir ansiedad o incluso ataques de pánico. Otra manifestación, pueden ser dolores articulares, manos temblorosas, músculos débiles o piel flácida.

Tienes siempre frio o se te cae el pelo más de lo habitual.

Es increíble la cantidad de síntomas, que pueden estar asociados a tu tiroides, esto se debe a que casi cualquier aspecto de tu organismo depende del correcto funcionamiento de la tiroides, de forma qué si tu tiroides no está funcionando correctamente, tu tampoco podrás funcionar adecuadamente.

Con un abordaje integrativo, podrás ir eliminando todos esos síntomas que te abruman, disipar la niebla mental, calmar la ansiedad o la depresión, deshacerte del dolor articular, recuperar tu vida sexual, volver a tu peso habitual, hacer que tu pelo vuelva a crecer sano y grueso y tener una piel brillante y lo más importante, dormir bien y volver a sentir una gran energía cada día.

Lunes  25 de Noviembre 2019:

Sindrome Metabólico, hiperinsulinemia, Resistencia a la Insulina, Higado graso.

La insulina es una hormona producida por el páncreas que ayuda a que la glucosa, que proviene de los alimentos, pueda entrar en las células y obtener energía para nuestro cuerpo. La Resistencia a la Insulina o Insulinorresistencia (IR) es una condición que se da cuando ese proceso de entrada de glucosa a las células no se produce de forma adecuada. El páncreas trabaja más para generar más insulina pero la glucosa se va acumulando en la sangre, mientras las células continúan resistentes a los efectos de la insulina. La consecuencia directa de esta resistencia insulínica es el desarrollo de alteraciones moleculares que generan múltiples patologías.

Miércoles 23 de Octubre 2019: Síndrome de Ovario Poliquístico.

El creciente número de mujeres diagnosticadas con Síndrome de Ovario Poliquístico y de mujeres sin diagnosticar pero con síntomas y trastornos asociados a este síndrome y sobre todo la ineficaz e insuficiente intervención que se hace sobre este conjunto de alteraciones metabólicas,  hace que nos planteemos la necesidad de informar sobre este trastorno y la posibilidad de establecer otros tipos de estrategias.

En los últimos años, los estudios publicados señalan el importante vínculo entre obesidad, resistencia a la insulina y el SOP.  Esto hace imprescindible plantear una estrategia no sólo para mejorar el hirsutismo e infertilidad a menudo problemáticos, sino también para los riesgos a largo plazo asociados a la resistencia a la insulina.

La modificación del estilo de vida , alimentación,  control del peso y el mantenimiento de la actividad física adecuada va a ser vital para que  puedas vivir con la menor sintomatología posible.

Martes 10 de Diciembre 2019

Taller:El Colesterol, verdades y mentiras.

Está realmente alto tu colesterol?Pero, comiendo más grasas, ¿no me subirá el colesterol?¿ Debo tomar Estatinas u otros medicamentos o suplementos si tengo alto el colesterol?. Estas son algunas preguntas que surgen, a menudo, en la consulta. Veamos que hay detrás de todo esto, puesto que la postura clásica de bajar el colesterol está siendo muy cuestionada. Y lamentablemente, todavía existe mucha desinformación al respecto en la población. ¿Es saludable tenerlo muy bajo?

PROXIMAMENTE OTROS TALLERES:

1. Salud Hormonal Femenina
   
2. Alteraciones inflamatorias intestinales:colon irritable, Krhon, permeabilidad intestinal
   
3. Autoinmunidad
   
4. Parasitosis y Helicobacter, abordaje integrativo
   
5. Microbiota
   
6. Porqué debo entrenar Fuerza
7. Entrenamiento de Fuerza para la mujer
   
8. INSOMNIO
9. Cómo mejorar marcadores cardiovasculares

Martes 29 de Octubre 2019: ¿porqué no adelgazo?

Las recomendaciones mundiales de alimentación de los últimos 60 años, basadas en la teoría de las calorías y la malignidad de las grasas, han tenido como resultado un aumento del 37% de Obesidad en la población, un 62% de población con sobrepeso, un aumento del 45% de diabetes y un 0% de reducción de la Obesidad en todos los países del mundo.

La Fórmula mágica: come menos y muévete más parece ser que no funciona, y no es porque no tengas fuerza de voluntad.

 Te invitamos a descubrir porqué y cómo hacer una intervención de éxito.

Jueves 21 Noviembre 2019: Fertilidad